Медики рассказали, как улучшить сон с помощью меда

Несмотря на все свои полезные свойства, с эти продуктом нужно проявлять осторожность.

Медики рассказали, как улучшить сон с помощью меда

Еще наши далекие предки лечили медом многие хвори – от обычной простуды до серьезных болезней.

Читайте нас без рекламы!

Станьте пользователем Настройки Здоровья, чтобы читать нас без рекламы!

Войдите через Facebook

Между тем, мед – продукт весьма калорийный и с большим количеством сахара в составе. Так что, даже при всей любви к нему этим продуктом однозначно не стоит злоупотреблять.

Хотя, если подойти к нему с умом, можно самому себе принести немалую пользу для организма.

По словам медиков, небольшой стакан меда с теплой водой на ночь помогает не только быстрее засыпать, но и спать крепче.

0

Комментарии

Чат
Пользователи онлайн

      Авторизуйтесь, чтобы оставлять сообщения