Подруга жизни: 6 способов сохранить дружбу с возрастом

Чаще всего люди чувствуют себя одинокими не в старости, как принято считать, а во вполне продуктивном возрасте — 45-50 лет. Это подтверждает исследование британских ученых, опубликованное в The Telegraph в этом году. Согласно ему, каждый 13-ый англичанин не имеет друзей. Вряд ли это уникальная особенность британцев — все мы слышали от других или замечали на себе, что с годами заводить знакомства и поддерживать старые дружеские связи становится сложнее.

Период, когда друзья растворяются во времени, начинается гораздо раньше 45 лет. К 30-ти годам многие люди создают семьи и постепенно замыкаются в общении с родными и воспитании детей. После 40-ка дружба опять поднимается в списке приоритетов, только связь со старыми знакомыми к тому моменту уже утеряна, а найти новых не так то просто. Устойчивые дружеские связи помогают нам быть более психически здоровыми на протяжении жизни. Heroine расскажет, как исполнить мечту всех подростков и встретить старость с лучшей подругой.

1. Заботиться о своем личностном росте

Сложно сохранить глубокую человеческую привязанность без развитого самосознания. В юности дружить легко — вы ходите в одну школу, живете на одной улице, у вас много свободного времени. Во взрослой жизни нужно прилагать усилия, чтобы сохранить отношения с человеком, если вас не связывают родственные или романтические чувства. Чтобы уметь дружить, ты должна знать и принимать себя, а также понимать, почему тебе дорог этот человек. Дружба на всю жизнь — сознательное усилие, на которое способна только зрелая личность.

Читайте нас без рекламы!

Станьте пользователем Настройки Здоровья, чтобы читать нас без рекламы!

Войдите через Facebook

2. Расставлять приоритеты

Нам часто кажется, что самое главное в дружбе — общие интересы. На деле куда важнее, как много времени вы проводите вместе. Вот почему школьных друзей сменяют университетские, а тех в свою очередь коллеги по работе или соседи. Тот, с кем мы постоянно взаимодействуем, гораздо вероятней станет нашим другом, даже если у вас не так-то много общего. Не хочешь терять подругу детства, придется научиться балансировать между семьей, работой и общением с ней. Регулярный вербальный контакт важнее хороших воспоминаний о десяти годах за одной партой.

3. Снижать требования

Другими словами, быть снисходительной. Дружба — очень специфическое явление. Лучшая подруга с одной стороны — один из ближайших людей в твоей жизни, с другой — человек, не связанный с тобой ни брачными, ни какими-либо еще обязательствами, кроме добровольного желания общаться. Требовать от парня или мужа, чтобы он виделся с тобой каждый день, — нормально, но странно ждать того же от друзей. Мы знаем, для чего нужны друзья, — поддержать в трудную минуту, выслушать, составить компанию. Но, если хочешь сохранить отношения с подругой на много лет, не стоит быть категоричной и требовательной. Долгая дружба невозможна без умения прощать — и это еще одно свойство зрелой личности.

4. Быть готовой к эмоциональным усилиям

Дружба, как и любовь, требует взаимного сопереживания и участия. Не стесняйся проявлять чувства и показывать, как ты ценишь вашу связь. С годами это особенно важно, когда у каждой из вас своя жизнь и вы обе чувствуете, что уже не стоите друг для друга на первом месте. Часто дружба в зрелом возрасте заканчивается из-за мнимой вежливости — люди перестают общаться просто потому, что не хотят навязываться и беспокоить. Не быть требовательной — не значит перестать проявлять инициативу в общении.

Какие подруги нужны каждой девушке

Представь, что твои подруги — твой личный совет директоров. С кем именно ты будешь консультироваться при принятии разных решений?

5. Идти на компромиссы

Еще одна причина, по которой взрослым людям сложно дружить, — они становятся крайне устойчивыми в своих предпочтениях. После 30-40 лет человеку сложнее пожертвовать собственным комфортом ради другого. Люди прерывают общение из-за самых банальных вещей — не могут договориться, куда пойти на выходных или кто к кому должен приехать в гости. В юности мы готовы терпеть неприятную компанию или мчаться на другой конец города, только чтобы провести время с лучшей подругой.

6. Быть откровенной

Общие тайны делают отношения между двумя людьми особенными. Друг — это тот, с кем ты можешь себе позволить не притворяться, признаться в неудачах, несовершенстве. В жизни каждого должен быть человек, с которым ты расслабляешься и снимаешь броню. Откровенность важна не только для твоего комфорта, но и для сохранения дружбы. Говоря о личном, ты показываешь человеку, что доверяешь ему. Главное, чтобы таких людей было ограниченное количество — изливать душу каждому встречному не безопасно.

Есть ли у тебя подруга, с которой ты бы хотела сохранить отношения на всю жизнь?

0

Комментарии

Kirill Ivanov 211 баллов
Хорошие способы.
Kris Nova 140 баллов
Правильно написано
Даша Матвеева 112 баллов
Отсутствие внимания портит любые отношения
Кристина Ляховская 10 баллов
Просто нужно периодически встречаться.
Victoria Bolotova 272 балла
С возрастом подруг становится меньше, встречи реже, зато, если дружба действительно крепка. разговоры гораздо интереснее, мудрее и глубже)
Чат
Пользователи онлайн

      Авторизуйтесь, чтобы оставлять сообщения