Главное меню

x
  1. Галя Новокщенова
  2. Красота и Здоровье
  3. 20.03.2018
  4.  Подписаться через email
Привет всем! Я стройная, но живот не плоский. Хожу на фитнес, сижу на диетах, но результат минимальный. Кто знает какие-нибудь эффективные способы, как сделать живот плоским?
Ответ принят Pending Moderation
мне кажется правильно подобранные упражнения для пресса помогут избавится от животика без липосакции. Первый раз слышу, чтобы накаченный пресс наоборот увеличивал живот... если только параллельно переедать...

Любая мышца, когда ее качаешь, растет! Не знали?
Конечно, в тонусе держать необходимо, но слишком этим увлекаться не стоит.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 1
Ответ принят Pending Moderation
мне кажется правильно подобранные упражнения для пресса помогут избавится от животика без липосакции. Первый раз слышу, чтобы накаченный пресс наоборот увеличивал живот... если только параллельно переедать...
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 2
Ответ принят Pending Moderation
Если это конкретно жировой "бублик" (а не лишняя кожа, например) - липосакция
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 3
Ответ принят Pending Moderation
думаю короткие, максимальные нагрузки, могут быстро сделать живот плоским, но этим надо заниматься
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 4
Ответ принят Pending Moderation
Втянуть :D :D :D
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 5
Ответ принят Pending Moderation
Упражнение "Вакуум". Вдох носом и животом, резкий выдох через рот, живот под рёбра, задержка дыхания на 8 счётов. Повторить 10 раз. Два раза в день, за час до еды.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 6
Ответ принят Pending Moderation
А мне кажется, вам просто нужна помощь диетолога. Когда у меня стал вопрос похудения после второй беременности, мне очень помог диетолог, которого я нашла - здесь: , теперь всем его рекомендую ))
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 7
Ответ принят Pending Moderation
Накачанный пресс наоборот увеличивает живот. Может у вас конституция такая. Я вот вроде тоже стройная, но на талии и животе всегда что-то лишнее, чего бы я не делала.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 8
Ответ принят Pending Moderation
Быстро не получится! Упражнения на пресс каждый день в течении 6 месяцев + тренажерный зал и обертывание. Потом напишите мне "спасибо" :p
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 9
Ответ принят Pending Moderation
Перестань есть :D
  1. больше, чем месяц назад
  2. Красота и Здоровье
  3. # 10
  • Страница :
  • 1


На это сообщение еще не было создано никаких ответов.
Будьте первым, кто ответит на него.
Гость
Ваш ответ
Загрузите файлы или изображения для данного обсуждения, нажав на кнопку Загрузить. Поддерживает до gif,jpg,png,jpeg,zip,rar,pdf
• Insert • Удалить Загрузка файлов (Максимальный размер файла: 2 MB)
Капча
Прежде чем Ваш вопрос будет опубликован, для защиты нашего веб-сайта от роботов и неавторизованных скриптов мы требуем, чтобы Вы ввели ниже код кептчи.
Gift Получите косметику за Баллы
Войдите через Facebook, чтобы читать статьи Без Рекламы и получать подарки!