Всем, кто заботится не только о калориях, но и о качественном составе своей еды, придется научиться читать этикетки. Особенно ту их часть, где мелким шрифтом указано, из чего эта еда сделана. Скажем с...

В годик малыша нужно побрить — волосы будут гуще; на улице обязательно закутать шарфом, чтобы не простудился, ну, а если все же заболел — из постели ни шагу. Мы собрали самые распространенные предрасс...

Сегодня есть много "официальных" теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к "онкологическим" личностям, понаблю...

Умывание кожи лица – важный ежедневный ритуал. Ведь он делает дерму чистой и ухоженной, замедляя ее старение. Но если умываться водой из-под крана, да еще с мылом, покров станет сухим и раздраженным. ...

Приложения с калькулятором калорий, рассчет БЖУ, постоянные подсчеты в уме, дотошное изучение меню в ресторане и этикеток в магазинах... Знакомо? Согласитесь, постоянный подсчет калорий – сомнительное...

По весне подснежники появляются не только в лесу и на дорогах, но и в спортзале. Завсегдатаев и профессиональных спортсменов веселит этот ежегодный аттракцион: приходит в зал индивид, обычно это девуш...

Инкубационный период многих заболеваний, которые мы не раз переносили в своей жизни, обычно составляет всего несколько дней. Это и ОРВИ, и грипп, и ангина. Однако некоторые болезни проявляют себя не т...

Овен Овнам предстоит конструктивно мыслить и точно так же действовать. Желательно аккуратнее обращаться с документами и быть точнее в расчетах. Свой долг придется выполнять в условиях цейтнота, надзор...

Однажды ночью мы с женой пошли в магазин - и вдруг услышали крики. Я увидел парня, который, как мне показалось, за волосы тащил девушку по асфальту. Потом понял — грабит. Пытается вырвать сумку, а дев...

Доктор медицины из Южной Калифорнии Кен Мюррей рассказал, почему многие врачи носят кулоны с надписью «Не откачивать», и почему они предпочитают умирать от рака дома. Уходим тихо — Много лет назад, Ча...

Казалось, что ставшая классикой история самой знаменитой «блондинки в законе» Элен Вуд давно поставила точку в споре об умственных способностях светловолосых людей. Но анекдоты о глупых блондинках про...

Хорошо ли вы чувствуете себя, если не высыпались несколько ночей подряд? Вряд ли. Но страдает от недосыпа не только ваши самочувствие и настроение. Учёные Университета Аризоны доказали, что вместе с н...

Как правило, все начинается с банального «хочу похудеть». Вы учитесь считать калории и читать этикетки, штудируете модные диеты и сами не замечаете, как стремление к здоровому образу жизни превращаетс...

Вокруг соков в последнее время ведутся оживленные дискуссии. Кто-то считает этот продукт идеальным для здоровья и призывает употреблять в неограниченном количестве, другие полагают, что напиток скорее...

Люди наслаждаются музыкой везде: в автомобиле по пути на работу, в очереди к кассе супермаркета, дома, в офисе и во время прогулок. Совершенно не важно, какая именно это музыка. Главное, что она вызыв...

Одна моя знакомая постоянно жалуется на то, что муж не говорит ей о своих чувствах. А если под давлением он и произносит три заветные слова, то их «вымученность» вызывает у девушки лишь слезы и недове...

Овен Сегодня Овнам стоит организовать перерыв в активной деятельности, или немного снизить свою личную планку достижений. Не стоит планировать мероприятия, связанные с высокими нагрузками и подвижност...

Удивительно, но некоторые приметы и предрассудки, связанные с деликатным положением, живы и до нынешних дней. Хотя в давние времена жизнь русской женщины кардинально отличалось от нашего современного ...

Скоро жара, а это значит, что с одеждой придется расстаться. Вы в своей лучшей форме? Возьмите на вооружение наши 16 советов для того, чтобы сжигать жир быстрее этим летом. Все бы хотели выглядеть хор...

Когда я работал замглавреда в FHM, о здоровом образе жизни, лишнем весе и даже о своей прическе я не задумывался. В то время как главред сего глянца Дмитрий Губин постоянно твердил, кроме всего прочег...